רוצים להוריד לחץ? זה הסוד של שמן זית | ד"ר מאיה רוזמן

2026-03-11 - 07:11

בתקופות של מתח ולחץ מתמשך, דווקא מרכיב בסיסי מהמטבח הים-תיכוני עשוי להיות משמעותי יותר מתמיד. שמן זית כתית מעולה עשיר בנוגדי חמצון ושומנים איכותיים שעשויים להפחית לחץ, דלקת, לתמוך במוח ולחזק את הגוף