חודש שלם במקלט: כך השהות הממושכת ללא חשיפה לשמש - פוגעת בבריאות של כולנו

2026-03-30 - 03:05

השהות הממושכת במקלטים וחוסר החשיפה לאור שמש: מחסור בוויטמין די ושיבוש בהפרשת המלטונין והסרוטונין עלולים להוביל לפגיעה במערכת החיסונית, לעלייה בשיעורי הדיכאון ולשיבושי שינה קשים בקרב כלל האוכלוסייה