מומחי שינה מזהירים: זו השעה שכדאי שתתחילו לעבוד

2026-02-18 - 14:07

חוקרים מאוניברסיטת "אוקספורד" טוענים כי יקיצה מוקדמת פוגעת בבריאות הנפשית, מגבירה עייפות ועלולה להעלות את הסיכון למחלות. האם הגיע הזמן לחשב מחדש את שעות העבודה?